آیا قاعدگی نامنظم خطرناک است + روشهای درمان

خطرات قاعدگی نامنظم

قاعدگی نامنظم ممکن است نشانه ای از وجود مشکل در دستگاه باروری شما باشد. در حقیقت، برای برخی از خانم ها قاعدگی نامنظم نشانه اولیه نابارور بودن آنها است. گفته می شود که بسیاری از قاعدگی های نامنظم، طبیعی هستند. درک این موضوع که چه قاعدگی هایی نامنظم در نظر گرفته می شوند، می تواند هم به شناخت شما از بدنتان کمک کند و هم به توصیف بهتر وضعیت سلامت باروری شما نزد پزشکتان. در این مقاله ما درباره دلایل بی نظمی پریود، پریود نامنظم در دختران و قاعدگی زودتر از موعد صحبت می کنیم.

قاعدگی نامنظم چیست؟

زمانی که فردی می گوید قاعدگی نامنظم دارد، معمولاً به تعداد روزهای بین دو قاعدگی یا تغییرات بین چرخه ها اشاره دارد. داشتن فاصله زمانی بین 21 و 35 روز بین چرخه ها طبیعی است.
روز شروع قاعدگی، روز اول چرخه است. اگر خونریزی به صورت لکه بینی بسیار سبک بوده و جریان نداشته باشد، ممکن است روز اول چرخه شما نباشد. اگر مطمئن نیستید با پزشک خود صحبت کنید. زمانی که قاعدگی بعدی آغاز می شود، روز اول چرخه بعدی است. طول چرخه قاعدگی، تعداد روزهای میان روز اول قاعدگی تا روز اول قاعدگی بعدی است.

قاعدگی شما نامنظم است اگر:

  • طول چرخه ها کمتر از 21 روز باشد.
  • فاصله بین چرخه ها 35 روز یا بیشتر باشد.
  • طول چرخه های شما بسیار متغیر باشد. (حتی اگر در محدوده طبیعی 21 تا 35 روز باشند)

به عنوان مثال، اگر یکی از چرخه ها 25 روز و چرخه بعدی 33 روزه باشد، قاعدگی نامنظم تلقی می شود. اگرچه چرخه 25 روز و 33 روز طبیعی است اما به این حالت نامنظم گفته می شود. طبیعی است که چرخه های شما چند روز در ماه متفاوت باشند؛ مثلاً اگر یک چرخه 33 روز و چرخه بعد 35 روز باشد، اشکالی ندارد.

بیشتر بخوانید: علت تغییر رنگ خون در پریود چیست؟

افسانه قاعدگی 28 روزه

احتمالاً شنیده اید که چرخه قاعدگی 28 روزه طبیعی است. اگر چرخه شما کوتاه تر یا طولانی تر از 28 روز باشد، ممکن است نگران شوید که چرخه نامنظم دارید. این حرف صحیح نیست.

قاعدگی 28 روزه

متوسط طول چرخه قاعدگی 28 روز است. اما نباید فکر کنید که این مدت ایده آل است. چرخه قاعدگی شما می تواند کوتاه تر یا بلندتر از این مقدار باشد و شما همچنان قدرت باروری بالایی داشته باشید. همانطور که ممکن است با داشتن چرخه 28 روزه، مشکلات باروری داشته باشید.
اگرچه چرخه قاعدگی نامنظم ممکن است نشان دهنده مشکلات باروری باشد، اما چرخه قاعدگی منظم، باروری بی نقص شما را تضمین نمی کند. علل متعددی برای ناباروری زنان و مردان وجود دارد که فقط برخی از آنها بر قاعدگی تأثیر می گذارند.

چرخه های گاه به گاه نامنظم

اگر قاعدگی های شما غالباً نامنظم است، ممکن است نشان دهنده مشکل باشد؛ اما قاعدگی گاه به گاه نامنظم می تواند طبیعی باشد.
افراد سالم ممکن است در دوره ای دچار نامنظمی قاعدگی شوند اگر:

  • بیمار شوند؛ از جمله آنفولانزا یا سرماخوردگی.
  • تحت استرس بالایی باشند.
  • مسافرت کنند؛ به خصوص اگر الگوی خواب آنها تغییر کند.
  • شیردهی داشته باشند که در روزهای اول ممکن است دچار آمنوره (قطع قاعدگی) شوند.
  • باردار باشند.

ورزش سنگین نیز می تواند منجر به چرخه قاعدگی نامنظم یا حتی قطع قاعدگی شود. این موضوع در میان ورزشکاران شایع است. برخی از ورزشکاران نمی دانند که رژیم ورزشی تأثیر مستقیم بر باروری آنها دارد. اگر ورزشکار هستید و قصد باردار شدن دارید، ممکن است لازم باشد که مجدداً قاعدگی و تخمک گذاری خود را بررسی کنید.

همچنین در صورت از دست دادن یا افزایش وزن قابل توجه ممکن است دچار قاعدگی نامنظم شوید. این اتفاق یک واکنش «طبیعی» است، اما بدین معنی نیست که کاهش یا افزایش وزن شدید برای سلامتی شما مفید است. در خانم هایی که اضافه وزن دارند، کاهش وزن می تواند چرخه قاعدگی آنها را تنظیم کند. در خانم هایی که کمبود وزن دارند، افزایش وزن می تواند برای تنظیم قاعدگی آنها کمک کننده باشد. تغییر وزن آهسته و پایدار سالم ترین روش برای انجام این کار است.

بی نظمی غیر از طول چرخه قاعدگی

اگرچه عبارت «قاعدگی نامنظم» مربوط به طول چرخه است، اما نباید تصور کنید که این تنها جنبه از قاعدگی شماست که ممکن است دچار مشکل شود.

شما ممکن است طول دوره  منظمی داشته باشید اما حالت های زیر را نیز تجربه کنید:

  • لکه بینی غیر طبیعی

بیشتر بخوانید: آیا لکه بینی در بارداری خطرناک است؟

  • خونریزی خیلی سنگین یا خیلی سبک
  • دل درد شدید
  • خونریزی قاعدگی که بیش از 8 روز طول بکشد
  • نوسانات خلق و خویی شدید
  • سایر علایم غیر طبیعی قاعدگی
  • اگر نگران نامنظم بودن قاعدگی خود هستید، با پزشک صحبت کنید.

درد شدید قاعدگی

اگر شما هم دچار نامنظمی پریود هستید یا یکی از علائم بالا را در خود دارید، ما به شما خانم دکتر جوانمرد را پیشنهاد می کنیم. دکتر جوانمرد با داشتن سالها سابقه در زمینه زنان و نازایی، می توانند به بهترین نحو بیماری شما را درمان کنند. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره 02177714405 تماس بگیرید.

دلایل بی نظمی قاعدگی

در اینجا برخی از علت های متداول نامنظم شدن قاعدگی آورده شده است. دلایل مختلف منجر به انواع مختلفی از نامنظمی می شوند.

مراحل زندگی و بارداری

  • بعد از اولین قاعدگی (2،3 سال بعد از شروع قاعده شدن)
  • پیش از یائسگی (رو به پایان رفتن چرخه های قاعدگی)
  • بارداری
  • اولین قاعدگی پس از زایمان
  • شیردهی
  • سقط های مکرر (عمدی یا غیرعمدی)

چرخه های خواب و بیداری

  • کار کردن به طور شیفتی (بازه های زمانی متفاوت روز) یا کار کردن در شیفت شب
  • اختلالات خواب
  • مسافرت هوایی یا مسافرت های طولانی مدت

تغییرات فیزیکی و روانی

  • استرس مزمن
  • ورزش سنگین و فشرده
  • استفاده از مواد مخدر
  • تغییرات سریع وزن
  • اختلالات اشتها (کمبود کالری دریافتی، خوردن زیاد)
  • مصرف داروهای خاص

بیماری هایی که ممکن است منجر به نامنظم شدن قاعدگی شوند:

ژنتیک و تنبلی تخمدان

بیشتر بخوانید: درمان قطعی تنبلی تخمدان چیست؟

درمان های رایج برای بی نظمی قاعدگی

درمان بی نظمی قاعدگی اغلب بستگی به نوع بی نظمی دارد، مانند اینکه آیا بیمار تصمیم به باردار شدن دارد یا خیر.
روش های درمان بی نظمی قاعدگی اگر به دلیل نبود خونریزی (نبود قاعدگی، قاعدگی های دیر به دیر و قاعدگی نامنظم) باشد، شامل موارد زیر است:

  • داروهای ضدبارداری خوراکی
  • پروژسترون چرخه ای
  • درمان بیماری ای که منجر به مشکل در قاعدگی شده است با کمک مشاوره و خوردن تغذیه مناسب در دوران فاعدگی برای درمان اختلال اشتها

درمان بی نظمی قاعدگی که در آن خونریزی سنگین یا طول دوره خونریزی زیاد است، به صورت زیر است:

  • استفاده از آی یو دی هورمونی در رحم
  • استفاده از داروهای مختلف (مانند داروهایی که حاوی پروژسترون یا ترانگزامیک اسید هستند) یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن

اگر علت نامنظم بودن قاعدگی، وجود مشکلی در رحم باشد، ممکن است درمان های زیر مدنظر قرار گیرند:

  • حذف پولیپ ها یا فیبروم های رحم با عمل جراحی
  • آمبولیزاسیون شریان رحمی؛ روشی که در آن راه جریان خون به رحم بسته می شود
  • ابلیشن آندومتر؛ روشی برای سوزاندن رگ های خونی در لایه درونی آندومتر رحم
  • برداشتن رحم (هیسترکتومی)
  • انجام عمل کورتاژ تشخیصی یا نمونه برداری از رحم

درمان دیسمنوره (قاعدگی دردناک) شامل موارد زیر است:

  • استفاده از حوله گرم در ناحیه زیر شکم
  • مصرف داروهای مسکن
  • مصرف داروهای ضد بارداری مانند تزریق هورمون یا قرص های ضدبارداری

نکات کلی درباره قاعدگی نامنظم

دوران قاعدگی

قاعدگی شما یکی از قابل مشاهده ترین جنبه های باروری شما است. اگر سعی دارید بچه دار شوید، بهتر است دوره پریود خود را در تقویم ثبت کنید. به این ترتیب می توانید ببینید که آیا قاعدگی های شما منظم است یا خیر. نامنظم بودن چرخه قاعدگی نشان دهنده مشکل احتمالی در تخمک گذاری است. خبر خوب این است که بسیاری از زنان که دچار ناباروری ناشی از تخمک گذاری هستند، به راحتی درمان می شوند.
اگر  قاعدگی شما منظم است اما هنوز باردار نشده اید، پزشکان به شما توصیه می کنند که اگر بعد از یک سال تلاش باردار نشدید (یا بعد از 6 ماه؛ اگر 35 سال یا بالاتر دارید)، از آنها کمک بگیرید. ممکن است قاعدگی شما مانند ساعت منظم باشد، اما مشکل باروری داشته باشید.
قاعدگی شما منظم باشد یا نباشد، اگر نگران سلامت باروری خود هستید با پزشک خود صحبت کنید. بهتر است که به پزشک مراجعه کنید.

درمان صحیح نامنظمی پریود، به پزشک شما و تجربه و تبحر ایشان بستگی دارد. بر همین اساس ما به شما خانم دکتر جوانمرد خوشدل (متخصص زنان و زایمان) را پیشنهاد می کنیم. جهت کسب اطلاعات بیشتر و دریافت وقت ویزیت با شماره 02177714405 تماس بگیرید.

بهداشت و سلامت زناندرمان بیماریهای زنان

بهداشت قاعدگیتنبلی تخمدانفیبروم رحمیهیسترکتومی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code