چه راههایی برای کوچک شدن فیبروم وجود دارد؟

فیبروم رحم یا میوم به تومورهای غیر سرطانی گفته می شود که حدود 70 درصد از زنان در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند.
فیبروم ها ممکن است کوچک یا بزرگ باشند و یا در طول زمان رشد کنند یا کوچک شوند. در این مقاله همراه ما باشید تا شما را با راههای کوچک شدن فیبروم آشنا کنیم. برای دسترسی سریع به تیترها می توانید از فهرست زیر استفاده کنید.

فهرست پنهان

1 علائم فیبروم رحم
2 فیبروم و نوسانات هورمونی
3 راههای کوچک شدن فیبروم در تهران
4 چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
5 جمع بندی نهایی
6 سوالات متداول کوچک شدن فیبروم

علائم فیبروم رحم

فیبروم های کوچک معمولا علامتی ندارند اما رشد این میوم های کوچک و یا وجود فیبروم های بزرگ منجر به بروز مشکلات و علائم زیر می شود:

درد هنگام رابطه جنسی
کمردرد
قاعدگی دردناک
طولانی شدن پریودی
خونریزی شدید در قاعدگی
احساس درد و فشار لگن
گرفتگی عضلات
کم خونی به دلیل خونریزی های شدید ماهانه

این علائم هم در دختران مجرد و هم در زنان ظاهر می شود. با انجام برخی درمانها می توان سایز فیبروم را کاهش داد یا جلوی بزرگ شدن آنها را گرفت. کوچک شدن میوم های بزرگ با این درمان ها نقش موثری در تسکین علائم فیبروم دارد.

برای تشخیص و درمان فیبروم رحم در شرق تهران شما هم می توانید از تخصص دکتر منیژه جوانمرد خوشدل، جراح و متخصص زنان و زایمان در این زمینه بهره مند شوید. برای رزرو نوبت با شماره 77714405-021 تماس حاصل فرمایید.

فیبروم و نوسانات هورمونی

نوسانات هورمون های جنسی مثل استروژن و به خصوص پروژسترون مهمترین علت بزرگ شدن فیبروم یا کوچک شدن فیبروم ها هستند. این تغییرات هورمونی در دوره های مختلف زندگی زنان به شکل زیر عمل می کنند:

تغییرات هورمونی در بارداری: سطح استروژن در بارداری بالا می رود و به همین علت فیبروم ها رشد بیشتری می کنند. ولی بعد از زایمان در 70 درصد از زنان با عادی شدن سطح استروژن و پروژسترون اندازه میوم ها کوچکتر می شود.

یائسگی: فیبروم در یائسگی به دلیل کاهش هورمون های استروژن و پروژسترون در این دوران کوچکتر می شود و علائم بیمار تا حد زیادی کاهش می یابد.

راههای کوچک شدن فیبروم در تهران

به گفته دکتر جوانمرد، جراح و متخصص زنان و زایمان، با توجه به نتیجه معاینات و شرایط بیمار از یکی از روشهای زیر برای کوچک شدن فیبروم ها استفاده می شود:

رژیم غذایی برای کوچک شدن فیبروم

خیلی از خانم ها می پرسند برای کوچک شدن فیبروم چی بخوریم. اما در واقع رژیم غذایی به تسکین علائم شما کمک می کند و تاثیری روی کوچک شدن فیبروم ندارد. اما خوردن غذاهای زیر می تواند سرعت رشد فیبروم را کم کند:

میوه های غنی از پتاسیم مثل آووکادو و موز
سبزیجات برگ دار
مرکبات
گوشت بدون چربی (مانند مرغ)
حبوبات (از جمله لوبیا، نخود و عدس)
ماهی های چرب (مانند سالمون و ماهی خال مخالی)
چای سبز

کوچک شدن فیبروم رحم با ورزش

ورزش منظم هر چند نمی تواند باعث کوچک شدن فیبروم های رحم شود ولی به روش های زیر تاثیر مثبتی بر زندگی بیمار دارد:

کمک به تعادل هورمونی در زنان
جلوگیری از رشد بیشتر فیبرومها
تسکین درد به دلیل افزایش هورمون اندورفین

به علاوه به زنانی که فیبروم دارند و دچار اضافه وزن هستند، توصیه می شود برای بهبود علائم فیبروم وزن خود را کاهش دهند. به کمک ورزش می توانید به وزن متناسب خود برسید.

داروها

اکثر داروهای مناسب برای درمان فیبروم صرفا علائم فیبروم را درمان می کنند ولی اندازه آن را کوچکتر نمی کنند. نمونه ای از داروهایی که ممکن است برایتان تجویز شوند عبارتند از:

استفاده از قرصهای ضد بارداری در درمان فیبروم (کاهش علائم فیبروم)
داروهای مسکن (کاهش درد)‌
ویتامین ها و مکمل ها (درمان کم خونی ناشی از خونریزی شدید)
داروهای آزاد کننده گنادوتروپین (ایجاد یائسگی موقت و کمک به کوچک شدن فیبروم)
میفپرکس یا میفپریستون (مهار هورمون پروژسترون برای کوچک شدن فیبروم)

در برخی کشورها مثل آمریکا هنوز مصرف میفپرکس به عنوان قرص برای کوچک شدن فیبروم مورد تایید نیست.

آمبولیزاسیون شریان رحمی

آمبولیزاسیون فیبروم رحمی یکی از راههای کوچک شدن فیبروم است که با قطع خونرسانی به فیبروم ها باعث کوچک شدن یا مرگ فیبروم ها می شود.

روشهای جراحی

فیبروم هایی که به کمک روشهای قبلی کوچک نمی شوند را می توان به کمک روشهای جراحی کوچکتر کرد. با جراحی های زیر ، گرما به بافت فیبروم منتقل شده و سلولهای آن را تخریب می کند. در نتیجه اندازه فیبروم کاهش می یابد. این جراحی ها عبارتند از:

جراحی سونوگرافی متمرکز (FUS)
فرسایش رادیوفرکانسی لاپاروسکوپی (RFA)

مطالعات نشان می دهد، در روش RFA، حجم فیبروم ها یک سال بعد از عمل 66٪ کاهش می یابد. البته در این جراحی ها بافت سالم رحم در امان می ماند و فقط سلولهای میوم نابود می شوند.

برای کوچک شدن فیبروم رحمی در شرق تهران شما هم می توانید از تخصص دکتر منیژه جوانمرد خوشدل، جراح و متخصص زنان و زایمان در این زمینه بهره مند شوید. برای رزرو نوبت با شماره 77714405-021 تماس حاصل فرمایید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

سبک زندگی سالم مثل خوردن غذاهای مناسب برای فیبروم یا ورزش منظم از روشهای کوچک شدن فیبروم نیستند و صرفا به کاهش علائم شما کمک می کنند. بنابراین داروهای گیاهی، طب سنتی و روشهای خانگی نمی توانند به درمان شما کمک کنند.

پس اگر فیبروم بزرگی دارید و از علائم آن رنج می برید حتما برای درمان فیبروم رحم باید به بهترین دکتر زنان برای درمان فیبروم مراجعه کنید. با توجه به شرایط فیبروم ها بهترین روشهای کوچک شدن فیبروم برایتان تجویز می شود.

جمع بندی نهایی

فیبروم ها توده های غیرسرطانی هستند که معمولاً در طول سالهای باروری زنان ایجاد می شوند. فیبروم های بزرگ علائم آزاردهنده ای دارند که با کوچک شدن فیبروم می توان آنها را برطرف کرد.

مصرف برخی داروها، روشهای جراحی و آمبولیزاسیون شریان رحمی از جمله موثرترین راههای کوچک شدن فیبروم ها هستند که با مراجعه به متخصص زنان می توانید از آنها بهره مند شوید.

توجه کنید که حتما قبل از امتحان کردن هر نوع داروی گیاهی یا درمان های جایگزین مثل طب سوزنی برای درمان میوم های رحمی باید با پزشک خود مشورت کنید.

سوالات متداول کوچک شدن فیبروم

سوالات زیر متداول ترین سوالات درباره کوچک شدن فیبروم رحم هستند:

خوردن چه غذاهایی برای فیبروم مضر است؟

مصرف گوشت قرمز، نوشیدنی های الکلی و کمبود برخی ویتامین ها مثل ویتامین D از غذاهای مضر برای فیبروم هستند و باعث رشد هر چه بیشتر فیبروم ها می شوند.

آیا ممکن است وقتی فیبروم ها کوچک می شوند، خونریزی کنند؟

بعد از کوچک شدن فیبروم ها با روشهای جراحی و غیرجراحی ممکن است دچار خونریزی شوید که از علائم کوچک شدن فیبروم و تخریب آن است. ولی در موارد نادری هم تخریب میوم ها منجر به خونریزی شدید می شود و نیاز به مراجعه به پزشکتان دارد.