درد زیر شکم در بارداری از مشکلات رایجی است که در طول 9 ماه بارداری ممکن است آن را تجربه کنید. علت آن می تواند ناشی از یک مسئله عادی و یا نشان دهنده بروز یک مشکل باشد که به رسیدگی نیاز دارد.
ما در این مقاله به شما خواهیم گفت که علت درد زیر شکم در بارداری چیست و چه زمانی لازم است برای درمان درد زیر شکم در بارداری کاری انجام دهید. پس تا پایان این مقاله همراه ما باشید. برای دسترسی سریع به تیترها می توانید از فهرست زیر استفاده کنید.
درد زیر شکم در بارداری از کی شروع می شود؟
درد زیر شکم در بارداری از همان هفته های اول بارداری شروع شده و در طول بارداری در مقاطع مختلف ادامه پیدا می کند. این دردها در هفته های پایانی بارداری بیشتر می شوند.
گاهی ممکن است کمردرد و درد زیر شکم در بارداری همراه با هم رخ دهند که می تواند یک نشانه طبیعی در بارداری و یا علامت بروز یک مشکل باشد.
انواع درد زیر شکم
درد زیر شکم بسته به علت آن ممکن است به یکی از شکل های زیر تجربه شود:
- درد خفیف تا شدید
- دردهای تیز یا کوبنده
- درد موقتی
- درد شدید و ادامه دار
- درد مبهم
گاهی درد زیر شکم به تنهایی رخ می دهد و گاهی نیز ممکن است با علائم دیگری مثل و خونریزی واژینالی یا تهوع همراه باشد.
12 علت درد زیر شکم در بارداری
به گفته دکتر منیژه جوانمرد خوشدل، جراح و متخصص زنان، علت درد زیر شکم در بارداری می تواند به یکی از موارد زیر مرتبط باشد:
علل بی خطر
برخی از علل درد زیر شکم در بارداری طبیعی هستند و خطری به دنبال ندارند. این عوامل عبارتند از:
1- بزرگ شدن رحم
رشد جنین باعث بزرگ شدن رحم می شود که از مهمترین علل درد زیر شکم به خصوص در سه ماهه سوم بارداری است و مادران زیادی آن را تجربه می کنند. جا باز کردن رحم برای جنین باعث کشیدگی رباطی به نام رباط گرد، بین رحم و کشاله ران می شود که با احساس درد در زیر شکم همراه است.
2- گاز شکم و یبوست
یکی از علل رایج درد زیر شکم در زنان باردار تجمع گاز شکم (نفخ) و یبوست است که به دلایل زیر رخ می دهد:
- افزایش هورمون پروژسترون در بارداری باعث شلی ماهیچه های روده شده و مدت بیشتری غذا در روده ها می ماند. در نتیجه گاز زیادی ایجاد می شود.
- بزرگ شدن رحم در بارداری به اندام های داخلی مثل روده فشار می آورد و با طولانی شدن زمان هضم غذا گاز بیشتری در روده ها جمع می شود.
این دردها معمولا بعد از خوردن بعضی غذاها یا استرس بیشتر می شوند و با گذشت زمان درد تشدید نشده و فاصله بین دردها کمتر نمی شود. به علاوه این نوع عوامل به جز درد زیر شکم، علائم دیگری ایجاد نمی کنند.
3- لانه گزینی جنین
لانه گزینی به معنی چسبیدن تخمک بارور شده به دیواره رحم است. این مرحله از بارداری باعث درد و کرامپ یا گرفتگی در زیر شکم می شود و کاملا طبیعی است. درد لانه گزینی شایع ترین درد زیر شکم در ماه اول بارداری است که همه مادران آن را تجربه می کنند.
4- رابطه جنسی
رابطه جنسی در بارداری به دلیل افزایش خون در لگن، ایجاد ارگاسم در زن و نیز اسپاسم های شکمی و لگنی که ایجاد می کند منجر به درد زیر شکم در زنان باردار می شود. این دردها خطری ندارند ولی اگر درد شدید و ادامه دار باشد باید آنرا با پزشکتان در میان بگذارید.
5- انقباضات براکستون هیکس
انقباضات براکستون هیکس (Braxton Hicks) یا درد زایمان کاذب یکی از علل درد زیر شکم در سه ماهه دوم و سوم بارداری است. این نوع دردهای زایمانی با انقباضات قوی شروع می شوند اما بعد شدت درد خفیف خواهد شد.
6- زایمان زودرس
درد زیر شکم در سه ماهه سوم بارداری ممکن است نشانه زایمان زودرس در زنان باشد که برای تشخیص این نوع دردها باید به متخصص زنان سریعتر مراجعه کنید.
علل خطرناک
اما برخی از مشکلات در دوران بارداری وجود دارند که باعث درد زیر شکم می شوند و اگر به آنها به موقع رسیدگی نکنید برای شما یا جنین تان خطرناک هستند. این عوامل عبارتند از:
1- عفونت در بارداری
بروز یکی از عفونتهای زیر در طول بارداری باعث درد زیر شکم می شود:
عفونت ادراری (UTI): عفونت مجرای ادرار در بارداری بسیار شایع است. در صورت عدم درمان آن، عفونت به کلیه ها سرایت کرده و علاوه بر خطر جانی برای مادران می توانند باعث زایمان زودرس شود.
عفونت آپاندیس یا آپاندیسیت: این عارضه با التهاب آپاندیس در سمت راست شکم ایجاد می شود و در صورت عدم درمان خطر مرگ به دنبال دارد. عفونت آپاندیس بیشتر در مادران باردار بالای 35 سال و با وزن بالا رخ می دهد.
برای تشخیص علت و درمان درد زیر شکم در بارداری شما هم می توانید از تخصص دکتر منیژه جوانمرد خوشدل، جراح و متخصص زنان و زایمان در این زمینه بهره مند شوید. برای رزرو نوبت با شماره 77714405-021 تماس بگیرید.
2- سقط جنین
سقط جنین نیز می تواند از دلایل درد زیر شکم در بارداری شود. در موارد کمی این مشکل علت درد زیر شکم در بارداری است اما در صورت بروز به جز درد زیر شکم، خونریزی و لکه بینی را هم تجربه می کنید.
بیشتر بخوانید: آیا لکه بینی در بارداری خطرناک است؟
3- حاملگی خارج رحمی
در بارداری خارج رحمی، جنین در جایی غیر از رحم مثلا در لوله فالوپ تشکیل می شود و باید سریعتر حاملگی پایان یابد. این نوع بارداری با درد زیر شکم، افت فشار خون و خونریزی شدید همراه است.
4- مسمومیت در بارداری (پره اکلامپسی)
مسمومیت بارداری یکی از علل خطرناکی است که باعث درد زیر شکم به خصوص در سمت راست شکم می شود. این عارضه علاوه بر درد زیر شکم با علائم زیر همراه است:
- سردرد شدید
- مشکلات بینایی
- ورم دست و پا
با بروز این مشکل سریعا باید برای درمان آن به پزشکتان مراجعه کنید.
5- کنده شدن جفت (دکولمان)
جفت جنین، مادر و جنین را به هم مرتبط می کند و از راه بند ناف مواد مغذی و اکسیژن را از مادر به جنین رسانده و مواد زائد را از جنین دور می کند. کنده شدن جفت با درد شدید و مداوم در زیر شکم همراه است و باید سریعتر به پزشک مراجعه کنید.
6- مشکلاتی که ربطی به بارداری ندارند
گاهی درد زیر شکم در بارداری مربوط به بارداری نیست بلکه ناشی از مشکلات دیگری است مثل:
- سنگ کلیه
- پانکراتیت
- انسداد روده
- آلرژی یا حساسیت غذایی
- زخم معده
- التهاب لوزالمعده
- سنگ کیسه صفرا (درد در سمت راست شکم حس می شود)
برخی از این مشکلات به دلیل خطری که می توانند برای مادر ایجاد کنند و یا بر بارداری اثر بگذارند، باید سریعتر تحت درمان قرار گیرند.
برای درد زیر شکم در بارداری کی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر درد کمر و زیر شکم در بارداری با مشکلات زیر همراه باشد، لازم است هرچه سریعتر به پزشک زنان مراجعه کنید:
- دردها شدید و غیر قابل تحمل زیر شکم
- دردهای دائمی یا ثابت در یک نقطه از شکم
- زیاد بودن تعداد و دفعات بروز درد
- خونریزی و لکه بینی
- حالت تهوع یا استفراغ
- تب یا لرز
- انقباضات مکرر
- سبکی سر
- درد، سوزش ادرار یا کاهش حجم ادرار
- پارگی کیسه آب جنین و ترشحات غیرعادی واژن
- درد شانه ها
- بدتر شدن درد موقع شب یا دراز کشیدن
- بی اشتهایی و خستگی
- تاری دید
- سردرد شدید یا مداوم
- قبل از ۳۷ هفتگی هر 10 دقیقه دچار گرفتگی و انقباض شکم می شوید یا از هفته 28 حرکات جنین کم شده
همچنین اگر سابقه حاملگی خارج رحمی، فیبروم، کیست رحمی، سقط جنین و یا بیماریهای مزمن و کنترل نشده ای مثل دیابت بارداری، تیروئید یا فشار خون دارید، با بروز دردهای شکمی غیرعادی باید سریعتر با پزشکتان در این مورد صحبت کنید.
روشهای درمان درد زیر شکم در بارداری
به گفته دکتر جوانمرد خوشدل با توجه به علت درد زیر شکم، متخصص زنان از روشهای زیر برای درمان درد زیر شکم در بارداری استفاده می کنند:
درمان های خانگی
برای درمان درد زیر شکم در بارداری که ناشی از عوامل طبیعی مثل یبوست، نفخ یا انقباضات رحمی هستند، می توانید کارهای زیر را انجام دهید:
1- افزایش مصرف مایعات، آب و غذاهای فیبردار مثل غلات کامل و سیب‌زمینی برای درمان یبوست
2- کاهش درد ناشی از کشیدگی رباطهای گرد با تمرین های کششی روزانه، آرام بلند شدن و کمی خم شدن موقع عطسه و سرفه
3- ورزش روزانه و پیاده روی برای درمان نفخ و هضم بهتر غذا
4- کم کردن حجم وعده های غذایی برای کاهش نفخ شکم
5- پرهیز از خوردن غذاهای نفاخ مثل غذاهای چرب، حبوبات، کلم، … و نوشابه های گازدار
همچنین برای کاهش درد زیر شکم می توانید از روشهایی مثل استراحت کردن، دوش آب گرم، کمپرس آب گرم، گرم نگه داشتن زیر شکم، ماساژ شکم و پرهیز از کارهای سنگین استفاده کنید.
درمان های دارویی
متخصص زنان با توجه به علت درد زیر شکم و شدت آن ممکن است داروهای زیر را برای درمان درد زیر شکم در بارداری تجویز کند:
- استامینوفن برای تسکین درد
- آنتی بیوتیک برای درمان عفونتهای ادراری
- استفاده از آنتی بیوتیکهای وریدی برای سقط سپتیک که در واقع عفونت رحم بعد از سقط جنین است.
بیشتر بخوانید: خطرات و عوارض مصرف آنتی بیوتیک در بارداری
انجام عمل های جراحی
در صورت بروز حاملگی خارج رحمی یا سقط جنین باید عمل کورتاژ انجام شود.
برای درمان انواع درد زیر شکم در بارداری شما هم می توانید از تخصص دکتر منیژه جوانمرد خوشدل، جراح و متخصص زنان و زایمان در این زمینه بهره مند شوید. برای رزرو نوبت با شماره 77714405-021 تماس بگیرید.
جمع بندی پایانی
درد زیر شکم در بارداری یک مشکل رایج در بین زنان باردار است. این عارضه ممکن است در اثر عوامل خطرناکی مثل پره اکلامپسی، سقط جنین یا عفونت ادراری رخ دهد یا یک مشکل عادی ناشی از نفخ، لانه گزینی جنین یا یبوست باشد که هیچ خطری ندارند.
با تغییر سبک زندگی در بارداری می توانید علل بی خطر درد زیر شکم را برطرف کنید. اما برای دردهای ناشی از سقط جنین، بیماریهای مزمن مادر و یا جدا شدن جفت نیاز به درمانهای پزشکی دارید.
پرسش و پاسخ درد زیر شکم در بارداری
درباره درد زیر شکم در بارداری و درمان آن معمولا سوالات زیر از متخصص زنان و زایمان پرسیده می شود:
چطور بخوابیم که درد زیر شکم در بارداری کمتر شود؟
تا حد ممکن به پهلو بخوابید و بهتر است بین زانوها یک بالش قرار دهید.
احتمال درد زیر شکم در چه زنانی بیشتر است؟
ریسک این مشکل بیشتر بین خانم هایی بالا است که سن بالای 35 سال دارند و یا قبلاً سابقه مشکلاتی مثل فیبروم، سقط جنین، بارداری خارج رحمی یا جراحی های شکمی داشته اند.
اگر سوالی درباره علت درد زیر شکم در بارداری و درمان آن دارید، در بخش نظرات مقاله حتما آنها را از ما بپرسید.
